Proteja-se neste verão

Muito sol, calor, férias...

Essa combinação é perfeita desde que estejamos bem protegidas. Estamos na estação mais quente do ano, o Verão. E você há de concordar que a cada ano parece que o calor aumenta mais, as temperaturas estão subindo todos os dias e é hora de nos proteger para não termos problemas no futuro.

Quando falamos em proteção, lembramos de protetor solar. Sim, ele é fundamental para ser usado e engana-se quem pensa que o filtro solar deve ser usado somente quando estiver na praia ou na piscina exposto ao sol. Ele deve ser aplicado todos os dias. Então, vamos às outras dicas?

• Use protetor solar, no mínimo fator 30. Adquira também um para o rosto e outro para o corpo. 

• Nos dias que você estiver na praia ou na piscina, reaplique-o quantas vezes for necessário e se for possível, aumente o filtro (de 30 para 50, por exemplo, dependendo do seu tom de pele).

• Após pegar aquele bronzeado, hidrate a sua pele com uma loção ou um gel pós-sol. Existem vários deste tipo vendidos nas melhores farmácias ou supermercados. 

• Hidrate-se! Beba bastante água. Sucos naturais e água de coco também são muito bem vindos para te ajudar a repor as energias que são perdidas através do suor nesta época.

• Cuide de sua pele. Não queira pegar o bronzeado somente em um dia. Isso é erro que é visível por várias pessoas, mesmo sem você perceber. Pois, ao ficar exageradamente no sol, você pode ter queimaduras solares e, consequentemente, seu corpo ficará com bolhas e descamação. 

• Seu cabelo também precisa de cuidados contra o sol. Aplique leave-in (creme sem enxágue) com filtro solar.

• Sempre que for possível, faça uma hidratação nos cabelos, porque o sal e o cloro deixam qualquer tipo de cabelo muito ressecado e sem brilho. 

• Se estiver exposto ao Sol, use chapéus ou bonés, eles vão te ajudar a proteger o couro cabeludo de queimaduras solares.

• Proteja seus lábios usando filtro solar específicos para ele, encontrados em alguns batons, lip balm ou protetor labial.

• Cuidado com as micoses de pele ou até a brotoeja. Procure não ficar muito tempo com a roupa úmida, pois isso aumenta a concentração de bactérias e fungos que já existem no corpo e vão reagir com essas doenças típicas do verão. 

Anotou as dicas, minha querida? Agora curta bastante essa estação e compartilhe com suas amigas dessa proteção contra os raios ultravioletas. 

Por Luciene Saviolli 

Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br/dicas-de-beleza-de-verao/

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