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Sonia Pires

Psicóloga Clínica; Psicóloga Clínica; ⁠Psicoterapeuta; ⁠Neuro Psicóloga; Pós Graduada em Instrumental Enrichment - Phase I e II em Israel (1994); Pós Graduada em Instrumental Enrichment Lebel III Training no Canadá; ⁠Palestrante em diferentes temas nas áreas de Psicologia e Fé Cristã;⁠ Escritora; Autora do Livro "Entre Nós Mulheres" (CPAD) ; ⁠Membro da Igreja Evangélica Assembleia de Deus - Belenzinho (SP); Professora da Classe de Senhoras da EBD; Voluntária no “ASILAR” e Asilo e lar da AD - Belém (SP). 

 

 

Férias em família - um tempo para fortalecer os laços e renovar a alma

Vivemos dias intensos, marcados por agendas cheias, múltiplas responsabilidades e constantes cobranças. A mulher cristã, em seus muitos papéis, frequentemente se vê exausta física, mental e emocionalmente. Por isso, o tempo de férias em família não deve ser visto apenas como lazer, mas como um presente de Deus para restauração, fortalecimento dos vínculos e renovação espiritual.

A Palavra de Deus nos ensina que o descanso faz parte do cuidado divino. Em Eclesiastes 3:1, lemos: “Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.” Há tempo de trabalhar, de produzir, mas também há tempo de parar, repousar e desfrutar da presença daqueles que amamos. O próprio Senhor valorizava momentos de recolhimento e descanso: “Vinde repousar um pouco à parte” (Marcos 6:31).

As férias em família oferecem uma oportunidade preciosa para fortalecer os vínculos afetivos entre pais e filhos. Longe da rotina acelerada, é possível conversar com mais calma, ouvir com atenção, brincar, rir e compartilhar experiências simples, porém profundas. São nesses momentos que se constroem memórias afetivas duradouras. Filhos e filhas não se lembram apenas de viagens ou passeios, mas do tempo de qualidade, do olhar atento, da presença verdadeira.

Do ponto de vista emocional e mental, o descanso favorece o equilíbrio. O estresse diminui, a mente desacelera e o coração encontra espaço para a gratidão. A Bíblia nos lembra: “O coração alegre é bom remédio” (Provérbios 17:22). Um ambiente familiar mais leve, permeado por alegria e comunhão, promove saúde emocional para todos.

Espiritualmente, as férias também podem ser um tempo de crescimento. Momentos simples de oração em família, leitura bíblica, gratidão antes das refeições e conversas sobre a bondade de Deus fortalecem a fé no cotidiano. Em Josué 24:15, encontramos uma decisão inspiradora: “Eu e a minha casa serviremos ao Senhor.” Servir ao Senhor também envolve cuidar da família, cultivar a unidade e ensinar, pelo exemplo, valores eternos.

Jesus valorizava profundamente os relacionamentos familiares e o cuidado com as pessoas. Ele participava de refeições, caminhava com seus discípulos e transformava momentos comuns em experiências significativas. Assim também a mulher cristã é chamada a transformar o tempo de férias em um espaço de amor, escuta, paciência e presença.

Quando as férias são bem planejadas — sem excessos, mas com intencionalidade — a família retorna renovada às suas atividades. O descanso fortalece o corpo, a comunhão fortalece a alma e a presença de Deus fortalece o espírito. Que as mulheres cristãs compreendam que investir tempo na família é investir em um legado que atravessa gerações.

Que este tempo de pausa seja vivido com sabedoria, gratidão e propósito, permitindo que Deus renove as forças e estreite ainda mais os laços familiares, preparando cada lar para um novo tempo de atividades, desafios e vitórias, sustentados pelo amor e pela graça do Senhor.

Até a próxima, grande abraço

Feliz Ano Novo e Boas Férias.

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Sonia Pires

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