Ao final de cada ano, é natural pararmos para refletir sobre nossa trajetória: o que realizamos, o que planejamos e aquilo que, por algum motivo, não alcançamos. Frequentemente, listamos planos concretizados e sonhos que ficaram pelo caminho.
Judite Maria da Silva Alves
Professora e terapeuta familiar; casada com o Pr.Ailton José Alves (presidente da Igreja Evangélica Assembleia de Deus em Pernambuco); mãe de três filhos (casados), e avó de quatro netos. Apresenta diariamente, há mais de dez anos, o programa “A mulher e seus desafios” pela Rede Brasil de Comunicação. Lidera o trabalho de Círculo de Oração em todo o estado de Pernambuco e coordena as atividades sociais da IEADPE, que mantém oito Centros de Desenvolvimento Integral Vida em várias comunidades carentes na Região Metropolitana do Recife, onde são atendidas mais de 4 mil crianças.
O abraço é um gesto simples com um profundo valor terapêutico, essencial para a saúde mental, bem-estar e conexão humana, funcionando como um “porto seguro” para o coração e a mente. Ademais, o abraço sincero é uma ferramenta curativa, redutora de estresse, pois o “bom abraço” diminui o cortisol (hormônio do estresse) e aumenta a ocitocina (hormônio do amor), e ainda libera dopamina (hormônio do prazer) e serotonina (hormônio do bem-estar). Muitas vezes, a liberação desses hormônios combate a depressão, o medo e a solidão.
Estamos vivendo em dias de muita confusão e conflitos, dentre eles podemos elencar alguns: falta de determinação, medo do medo, desesperança, confusão mental, violência, intolerância, impaciência, falta de fé e desconfiança, entre outros que o momento não permite descrever.
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Com o objetivo de ajudar as mulheres cristãs da atualidade, a CPAD prepara um presente especial para elas: o site de conteúdos Mulher Cristã. O novo espaço feminino vem repleto de conteúdos inéditos, sempre com temas voltados para as mulheres cristãs de nossos dias.