O ano de 2020 começou e você já está escrevendo uma história que vai preencher os seus 366 dias (Isso mesmo, porque esse ano será bissexto). Mas, faça uma reflexão de poucos minutos. Pense: Como está a sua vida mental? Você já está se sentindo muito estressado neste início de ano? Sente que as suas emoções estão “à flor da pele?”