Um exercício simples, barato e com muitos proveitos. Assim é a caminhada. Seja na academia, em casa ou ao ar livre, ela é indicada para quem quer vencer o sedentarismo e começar uma atividade física. Caminhar faz tão bem para a saúde e traz vários benefícios. Um deles é a sua eficácia em queimar calorias e gorduras localizadas, principalmente, na região do abdômen.Também é excelente para o coração e para a mente.
Ao final do dia, você nota que seu rosto está bastante oleoso ou ressecado e, agora o que fazer? Uma das coisas que mais mexe com a mulher é ver que seu rosto está muito oleoso ou ressecado. Para isso não acontecer, são necessárias algumas medidas diárias que prometem deixar seu rosto limpo e aveludado como um pêssego.
Mau humor, vontade de chorar por qualquer motivo, sonolência excessiva, perda de apetite ou fome em excesso são alguns sintomas que seu corpo está passando por aquela temida fase entre nós mulheres, a TPM. Afinal, o que isso significa?
Ela é autora de mais de 20 livros. Alda Ellis é casada há 48 anos com Buddy Ellis, mãe de...
Ela é autora dos livros “Sócios, Amigos e Amados”, “Amor e Disciplina para criar filhos fe...
Quando um bebê nasce, toda família se envolve no dia a dia do recém-nascido, seja para dar...
Você tem cuidado da sua saúde física? Gosta de fazer caminhada ou frequenta alguma academi...
Quem já pôde ir a um Congresso ou Conferência de Escola Dominical promovido pela CPAD sabe...
Ela é autora de best-sellers e livros premiados, entre eles, Como ter um Coração de Maria...
Você vive o seu chamado? Cumpre o seu propósito diante do Senhor? Existem pessoas que dão...
SOBRE
Com o objetivo de ajudar as mulheres cristãs da atualidade, a CPAD prepara um presente especial para elas: o site de conteúdos Mulher Cristã. O novo espaço feminino vem repleto de conteúdos inéditos, sempre com temas voltados para as mulheres cristãs de nossos dias.