Elaine Cruz

Elaine Cruz é psicóloga clínica e escolar, com especialização em Terapia Familiar, Dificuldades de Aprendizagem e Psicomotricidade. É mestre em Educação pela Universidade Federal Fluminense, professora universitária e possui vários trabalhos publicados e apresentados em congressos no Brasil e no exterior. Atua como terapeuta há mais de trinta anos e é conferencista internacional. É mestre em Teologia pelo Bethel Bible College (EUA) e membro da Academia Evangélica de Letras do Brasil. Como escritora recebeu o 'Prêmio ABEC de Melhor Autora Nacional' e é autora dos livros “Sócios, Amigos e Amados”, “Amor e Disciplina para criar filhos felizes” e o mais recente, "Equilíbrio Emocional", todos títulos da CPAD.

Encerrando bem o dia  

Começar um novo dia exige uma boa noite de sono, uma agenda diária bem definida para um dia produtivo, e motivação para as tarefas que nos esperam. Ao longo do dia, os imprevistos surgem, e ainda precisamos incorporá-los às nossas atribuições, sejam elas domésticas, como lavar, cozinhar ou levar filhos à escola, ou profissionais, que exercemos fora do lar ou em home office. Contudo, tão importante quanto começar bem o dia, é encerrar bem o dia. 

Há um programa antigo, da década de setenta e oitenta, chamada Os Waltons (The Waltons), que abordava a vida de uma família, nas montanhas do estado americano da Virginia nos anos 1930, época da Grande Depressão. O casal principal mostra um pai de família do campo, e sua esposa é membro atuante da igreja batista da cidade. A história da família é contada sob o ponto de vista de John Boy, o filho mais velho de sete irmãos, que aspira se tornar jornalista e novelista. John Walton e seu pai trabalhavam numa serraria, ajudados pelos filhos, que se esforçavam para viver decentemente durante as crises advindas da Grande Depressão e da Segunda Guerra Mundial.Na famosa cena que aparece ao final de todos os episódios, a casa da família é mostrada à noite, com janelas refletindo algumas luzes acesas em alguns dos quartos. Ouve-se brevemente as vozes de dois ou mais personagens comentando, na maioria das vezes de forma bem-humorada, os fatos narrados no episódio. E então todos eles dão "boa noite”, apagando-se as luzes e encerrando o programa. 

Isto me faz pensar em como estamos encerrando nosso dia. Depois de um dia exaustivo, estamos conseguindo reservar tempo para conversar com a família? Ou chegamos em casa, tomamos um banho, jantamos sozinhos e em silêncio e vamos para a cama assistir televisão até o sono chegar?  

Quantas vezes, se você ainda tem filhos em casa, consegue avaliar a lição de casa das crianças e jantar com os seus filhos? Dedica tempo para conversar com cada um deles, para saber dos acontecimentos na escola ou faculdade? Qual a ideologia anti bíblica que estão estudando na escola? Quem são os novos amigos no mundo real e no mundo virtual?

Conseguimos desligar computadores, celulares e televisão para ter interação no mundo real, com as pessoas reais que habitam nossa casa? Ou simplesmente nos contentamos porque temos muitos seguidores, uma boa rede de network e vários amigos virtuais? Estamos organizando nosso tempo de modo a fazer mais sexo com nosso cônjuge, fazendo juntos o orçamento doméstico, debatendo problemas íntimos, e nos abrindo sobre nossos medos e inquietações? 

Seus filhos conseguem se abrir com você, ou estão recebendo conselhos de sites ou amigos virtuais? Estão sendo influenciados por você e pela Bíblia que é pregada e vivenciada em casa, ou estão sendo direcionados pelos modernos influenciadores digitais? 

Faça visitas aos quartos dos seus filhos para ouvi-los ou ler histórias todas as noites. Realize cultos domésticos e orem juntos como uma família. Diga mais "eu te amo", "tudo vai ficar bem", "conte comigo", "estou do seu lado", "você errou mais vamos acertar”, “vou orar sobre isso”. 

Lembre-se que uma noite só será boa quando conseguirmos nos esvaziar de nossos medos e agitações antes de dormir. Portanto ouça, converse, abrace e diga um carinhoso Boa Noite antes de dormir a quem você ama!

elaine

 

Elaine Cruz 

*A CPAD não se responsabiliza pelas opiniões, ideias e conceitos emitidos nos textos publicados nesta seção, por serem de inteira responsabilidade de sua(s) autora(s).

Cavando a própria cova

Escrito por Elaine Cruz
Cavando a própria cova

No conflito entre Israel e o grupo Hamas, após 738 dias em cativeiro, 20 reféns israelense...

Sorria para o futuro 

Escrito por Elaine Cruz
Sorria para o futuro 

O mundo caminha para o caos. A Igreja do Senhor nunca foi tão perseguida. Assistimos os pa...

Adolescência estendida

Escrito por Elaine Cruz
Adolescência estendida

A Organização Mundial de Saúde divide a população em três faixas etárias distintas: Jovens...

Hikikomori: pessoas que não saem de...

Escrito por Elaine Cruz
Hikikomori: pessoas que não saem de seus quartos!

Estamos vivendo em um mundo bastante complexo. De um lado assistimos grande parte da socie...

Chupetas para adultos?! 

Escrito por Elaine Cruz
Chupetas para adultos?! 

Estamos vivendo em um mundo complexo. A adolescência está sendo estendida, os jovens estão...

A decisão de suportar os outros

Escrito por Elaine Cruz
A decisão de suportar os outros

Todos nós sabemos a importância de um suporte.No nosso cotidiano doméstico, lidamos com su...

Cante como Davi

Escrito por Elaine Cruz
Cante como Davi

O dia 10 de setembro é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas ao longo...

 

 

SOBRE


Com o objetivo de ajudar as mulheres cristãs da atualidade, a CPAD prepara um presente especial para elas: o site de conteúdos Mulher Cristã. O novo espaço feminino vem repleto de conteúdos inéditos, sempre com temas voltados para as mulheres cristãs de nossos dias.

©2025 CPAD: Av Brasil 34.401 - Bangu - Rio de Janeiro - CEP: 21852-002 - Brasil - CNPJ 33.608.332/0001-02. Designed by CPAD.