Judite Maria da Silva Alves

Professora e terapeuta familiar; casada com o Pr.Ailton José Alves (presidente da Igreja Evangélica Assembleia de Deus em Pernambuco); mãe de três filhos (casados), e avó de quatro netos. Apresenta diariamente, há mais de dez anos, o programa “A mulher e seus desafios” pela Rede Brasil de Comunicação. Lidera o trabalho de Círculo de Oração em todo o estado de Pernambuco e coordena as atividades sociais da IEADPE, que mantém oito Centros de Desenvolvimento Integral Vida em várias comunidades carentes na Região Metropolitana do Recife, onde são atendidas mais de 4 mil crianças.

A Força do Perdão

Na nossa jornada, sempre nos deparamos com alguém que precisa de ajuda quando o assunto é o perdão. O ressentimento atinge as pessoas que sentem-se culpadas por terem ofendido alguém e também atinge aquelas que não perdoam as ofensas de outro contra si mesmo. 

Há até as que guardam rancor e ficam confusas por haverem perdoado a “quem não merecia o perdão." É neste momento que vem à nossa mente pensamentos automáticos e intrusos, pensamentos que não chamamos, tais como: "vou me vingar", "ela vai ver", "o mundo dá voltas", "nada melhor do que um dia atrás do outro", etc. 

Entretanto, aquelas que experimentaram a regeneração da mente pelo Espírito Santo logo passam a revestir seu entendimento com pensamentos cristãos, tais como: "o que fazer diante da pessoa ofendida? Como direcionar uma palavra que seja a palavra correta? Como trazer um conselho que não apenas agrade, mas que leve aquela vida à transformação?" Tive uma experiência que pode servir de ajuda a você, querida amiga. 

Atendi uma senhora que estava com dificuldade em perdoar uma companheira de trabalho que várias vezes a havia destratado sem nenhum motivo aparente. Ela dizia às colegas que a odiava e, quando podia, a caluniava. Segundo ela, sua oponente se retratou, mas ela não a perdoou porque o que ela fizera era imperdoável. Indaguei quanto tempo ocorrera tais episódios. "A última vez", disse ela, "faz mais ou menos um mês". Aquela senhora estava tão raivosa que, para mim, o último episódio havia ocorrido no dia anterior. Seguimos a conversa e perguntei o que ela mais queria, ela respondeu: "voltar a confiar nela e perdoá-la", e acrescentou: "mas quem faz uma vez pode fazer mil vezes". Permaneci em silêncio e enquanto eu pedia ao Espírito Santo uma palavra, veio à minha mente algo semelhante que havia acontecido comigo e que Deus me dera graça, ajudando-me a sanar os desentendimentos com um abraço de perdão. Veio ao meu coração a seguinte expressão: "com a consolação que somos consolados, consolamos a outros" (1 Coríntios 1:4), assim como o Senhor nos perdoou, devemos perdoar. Que maravilha, o Espírito Santo é real! Assim, pude levar aquela vida a entender o valor do perdão.

Uma das disciplinas da vida cristã mais difíceis a ser praticada é o perdão. O amor afina-se com o perdão, um depende do outro. São disciplinas da Escola do Mestre dos mestres: o amor, o perdão e outras. Seremos aprovadas? Vamos lutar e Deus nos ajudará a praticá-los sempre. Sem falar que o perdão beneficia mais a nós do que ao autor da afronta, o perdão tem uma ação de restauração e de cura.

Antes que os cientistas comprovassem o poder curativo do perdão, a Bíblia já nos apontava em Lv 4.20 e 2 Cr 7.14. O Salmo 103 nos mostra claramente que o perdão traz cura (Sl 103.1-3). Por isso é lindo perdoar e ser perdoado. Jesus disse em Mt 6.12, na oração dominical: "perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos nossos devedores". Em Mateus 18.21, Pedro perguntou a Jesus: "até quantas vezes o meu irmão pecará contra mim que eu lhe perdoe? Até sete vezes? Respondeu-lhe Jesus: não te digo até sete vezes, mas setenta vezes sete." Ele estava ensinando que quantas vezes necessitar devemos perdoar. Já em Lucas 17.3, Jesus disse: "Acautelai-vos. Se teu irmão pecar contra ti, repreende-o, se ele se arrepender, perdoa-lhe. Se por sete vezes no dia pecar contra ti, e, sete vezes vier ter contigo dizendo: 'estou arrependido', perdoa-lhe." Depois destas palavras de Jesus os discípulos disseram ao Senhor: "aumenta-nos a fé" (v. 5). É evidente que para perdoar temos que ter fé, porque sem fé é impossível viver a vida de Cristo. 

Há vários benefícios no exercício do perdão, vejamos:

• Quando treinamos o perdão, evitamos a depressão e revigoramos a esperança;
• A raiva é arrefecida, a conexão espiritual melhora e a paz de Deus traz serenidade;
• Há uma visível melhora no bem estar físico e mental, como nos relacionamentos interpessoais da pessoa que perdoa;
• O perdão gera menos estresse, portanto há menos probabilidades de cânceres e doenças cardíacas;
• O perdão faz com que você lembre da ofensa sem sofrimento;
• O perdão leva a você ser tolerante com as falhas do outro.

Que tal disponibilizar o coração, usar a fé e liberar o perdão de coração a quem nos ofende? O que para o homem é impossível, amada, para Deus é possível. Acredite e comece a praticar o perdão. John Bevere disse: "uma pessoa que não consegue perdoar esqueceu-se da grande dívida da qual foi perdoada." Quando você percebe que Jesus libertou-lhe da morte eterna, você liberará os outros incondicionalmente. Deus ajuda a praticar o perdão.

Meu abraço!

 Judite Alves

*A CPAD não se responsabiliza pelas opiniões, ideias e conceitos emitidos nos textos publicados nesta seção, por serem de inteira responsabilidade de sua(s) autora(s).

A Frustração e a Fé: quando a esper...

Escrito por Judite Alves
A Frustração e a Fé: quando a espera se torna encontro – parte 2

Diante da frustração, estabelece-se um ponto decisivo na jornada da mulher cristã. A dor p...

A Frustração e a Fé: quando a esper...

Escrito por Judite Alves
 A Frustração e a Fé: quando a espera se torna encontro - Parte 1 

Nos últimos dias, ao ouvir algumas pessoas durante o setting terapêutico, percebi que, emb...

Já preparou seu checklist?

Escrito por Judite Alves
Já preparou seu checklist?

Ao final de cada ano, é natural pararmos para refletir sobre nossa trajetória: o que reali...

O Valor de um abraço

Escrito por Judite Alves
O Valor de um abraço

O abraço é um gesto simples com um profundo valor terapêutico, essencial para a saúde ment...

O mundo precisa de mulheres autênti...

Escrito por Judite Alves
O mundo precisa de mulheres autênticas

Estamos vivendo em dias de muita confusão e conflitos, dentre eles podemos elencar alguns:...

O Amor real em contraste com os &qu...

Escrito por Judite Alves
O Amor real em contraste com os "bebês reborn"

Recentemente, uma advogada revelou nas redes sociais um caso inusitado: um casal em disput...

Quem são as companhias dos nossos f...

Escrito por Judite Alves
Quem são as companhias dos nossos filhos - os desafios das IAs

Dia desses, choveu no meu feed das redes sociais imagens criadas pelo ChatGPT a partir de...

 

 

SOBRE


Com o objetivo de ajudar as mulheres cristãs da atualidade, a CPAD prepara um presente especial para elas: o site de conteúdos Mulher Cristã. O novo espaço feminino vem repleto de conteúdos inéditos, sempre com temas voltados para as mulheres cristãs de nossos dias.

Política de Privacidade

©2026 CPAD: Av Brasil 34.401 - Bangu - Rio de Janeiro - CEP: 21852-002 - Brasil - CNPJ 33.608.332/0001-02. Designed by CPAD.